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こういうスマホアプリをインストールしました。平たく言うと「万歩計」で、1日8000歩が理想との事。歩けば歩くほど歩数が貯まり、それがポイントとして加算されていきます。貯まったポイントはTポイントに変えられるので、歩くほどに得するシステムなんです。

インストール後、真っ先にするのは会員手続き。次に設定をすれば利用を開始できます。歩く事は健康に良いですし、それでポイントが貯まってTポイントに交換となれば張り合いも出てきますからね。目下の課題は、如何にして8000歩を稼ぐか。これまで時間を意識してましたから、歩数を意識となると‥ちょっと大変かもしれません。